Una Reina en busca de motivación

Hola a todos

Ya sé que he estado muy vaga para escribir un parte de guerra nuevo. De hecho, salvo que haya algo importante creo que voy a dejar de escribirlos.

Desde diciembre, con las últimas estrategias del General y de mi maestra de reiki, la guerra ha dado un vuelco a mi favor y estoy mejorando visiblemente en los tres frentes abiertos: tumor, herida de la axila y edema del brazo.

Los bultos que tenía por el pecho sencillamente han desaparecido. No sé cuándo me harán un PET para sacarle la foto a los rebeldes, si es que queda alguno.

La herida de la axila estaba infectada, por eso me creaba tanta incomodidad. Me han adoptado unas enfermeras de Puerta de Hierro expertas en úlceras y me la curan casi a diario. Hicieron un cultivo local y me estoy tomando un antibiótico superespecífico que también está cargándose a todos los "cocos" que querían aprovecharse de mí. Va mejorando por días y sobre todo, he ganado en calidad de vida, porque ellas me colocan las "tiritas" muy bien, de manera que no me roza la ropa, no me escuece la piel, etc.

En brazo se me está desinflamando. Me han empezado a dar masajes de drenaje linfático y en dos sesiones ya hemos reducido un centímetro de contorno. Eso confirma que mi sistema linfático no está obstruido del todo.

En fin, que todo va muy bien.

En cuanto a efectos secundarios:

La quimio en pastillas me ha producido una erupción cutánea de tipo alérgico por brazos y espalda. Me pica un montón, pero como dice el médico, "te jodes, no vamos a suspender el tratamiento que funciona y esto te lo controlamos con antihistamínicos". Me he tenido que cortar las uñas :-(

He adelgazado bastante, pero estoy en mi peso ideal. Yo creo que he necesitado unos meses para eliminar todos los litros de sueros, quimios y demás guarrerías que me pusieron el año pasado. También es cierto que como menos. Sigo sin tener ganas de hacer la compra ni de cocinar, así que como cuando están los niños conmigo o cuando quedo con alguien, pero cuando estoy sola picoteo de lo que me encuentre, eso sí, trato de que sean cosas nutritivas: pasas, nueces, almendras...

Los análisis de sangre siguen saliendo perfectos y un body-tac que me hicieron a final de año sacó todos los órganos (hígado, riñones, corazón, etc) en buen funcionamiento.

A pesar de todas las buenas noticias, anímicamente he pasado unos días muy regulín. Reorganizando algunas relaciones personales (entre otras, con mi madre) y sin muchas ganas de salir de casa ni de relacionarme. Me he leído un montón de libros y he escrito.

Sigo durmiendo entre diez y doce horas diarias y si no lo hago, al día siguiente lo noto mucho.

Novedades:

Ya está disponible la segunda edición de Mamá se va a la guerra!!! Así que los que no pudisteis encontrarlo, que sepáis que en www.cuentodeluz.com lo tienen, y también en El Corte Inglés y en La Casa del Libro  y si no lo tienen lo pueden encargar.

He empezado el curso de coaching. De momento es un curso introductorio de un mes, en el que básicamente pasas tú mismo el proceso de coaching. Después en marzo empieza el curso de certificación en el que ya te preparas para poder ejercer de coach. Estoy contenta. Creo que es una historia que va mucho conmigo y además la escuela, los profes y el grupo me han dado muy buen rollo. El primer curso es presencial cuatro martes día completo, y el segundo es también los martes pero por las tardes y dura hasta julio. El martes pasado fue el primer día y la verdad, lo llevé muy bien porque las clases son muy dinámicas, pero cuando llegué a casa a las ocho, me tiré en la cama agotada y amanecí al día siguiente. Luego hay trabajos personales que se hacen en casa por escrito y se envían a través del campus on-line y fuera del horario tenemos que hacer trabajos en grupo, sesiones trianguladas de coaching con los compañeros y sesiones individuales de coaching con uno de los profes. Tiene todo muy buena pinta, creo que lo podré llevar y sobre todo es un proyecto que me ilusiona, que me mantiene activa sin sobrepasarme y que implica un proceso transformacional, o sea cambios y crecimiento personal.


He empezado también a hacer algo de deporte moderado: steps, bici, caminar y unos ejercicios de rehabilitación para el brazo.

¿Alguien quiere que le dé reiki? Mis hermanos me han regalado una maravillosa camilla para que no me duela la espalda mientras lo doy.

Tengo tratamiento para varios meses aún, pero siento que poco a poco todo va volviendo a la normalidad, a un ritmo más pausado y no a la locura de nuevas experiencias del año pasado. En algún momento, espero que me digan que estoy en condiciones de volver a trabajar. No tengo prisa. Sé que mi prioridad es curarme y además justo ahora están con todo el proceso de fusión con lo que yo aportaría poco y me llevaría demasiado estrés, creo.

Gracias a todos los que seguís ahí en el ejército, a pesar de que esta guerra esté siendo tan larga.

Un beso,
Irene

La primera vez

Queridos amigos:

Como no os he felicitado la Navidad a casi ninguno, porque estuve un poco pachuchilla con fiebre, no quería despedir el año sin escribiros algo.

Me acabo de terminar El mundo amarillo de Alex Espinosa y hay en él una idea que me lleva dando vueltas en la cabeza desde hace días: La primera vez que haces algo.

Normalmente la primera vez que haces algo te marca de un modo u otro y, normalmente, la mayor parte de "primeras veces" las vivimos en la infancia y adolescencia. Pero si nos paramos un poco a pensar, seguimos conociendo a personas y teniendo experiencias por primera vez a lo largo de toda nuestra vida. Pueden ser experiencias excitantes, perturbadoras, desagradables o placenteras, pero creo que precisamente gracias a ellas crecemos, evolucionamos, sentimos que la vida se mueve y que nosotros nos movemos con ella. Por curiosidad y a modo de balance del año, he estado rememorando mis primeras veces de 2012. Sin duda ha sido un año excepcional, intenso para mí, pero os animo a que hagáis lo mismo y seguramente os sorprenderéis.


Comparto con vosotros mi lista de primeras veces. Muchas de ellas ya las conocéis y las habéis vivido conmigo, bien personalmente o través de estos emails:

La primera vez que publiqué un cuento
La primera vez que hice una entrevista en un medio de comunicación
La primera vez que me vi crecer el pelo desde la raíz
La primera vez que cogí una baja por enfermedad
La primera vez que entré en una sala de radioterapia
La primera vez que deseé morir más que vivir
La primera vez que recibí reiki
La primera vez que di reiki
La primera vez que anulé un viaje por sentirme mal
La primera vez que improvisé un viaje al día siguiente de una sesión de quimio
La primera vez que probé un Abadía Retuerta
La primera vez que me gasté más de mil euros en una sola prenda de vestir
La primera vez que hablé con Elsa Pataki, tan chiquitita, insultantemente bella y tan cercana
La primera vez que reconocí a un amarillo
La primera vez que vi marchar a mis hijos andando solos al colegio. Mis hijos están en una edad de muchas primeras veces. Son las suyas, pero algunas también son nuestras como padres.
La primera vez que me propuse seriamente aceptar a las personas que me rodean en lugar de cambiarlas
La primera vez que alguien me dijo que su vida está cambiando por leerme
La primera vez que comprendí esa parte del concepto de trascendencia y asumí la responsabilidad
La primera vez que enfrenté, acepté y superé la muerte de mi padre
La primera vez que entendí algo de lo más básico de mecánica cuántica
La primera vez que alguien me dijo que hay coños más bonitos que otros, y la primera vez que pensé en algo así, por muy evidente que sea.
La primera vez que viajé y pasé varios días sola
La primera vez que percibí aroma de rosas y cedro en pleno invierno

Es posible que haya más, pero me salen 23 que es un número bonito y especial, y desde luego todas ellas han marcado un antes y un después.

Tal vez 2013 sea la primera vez que consigo leerme entero el Quijote. ¿Quién sabe con qué nos sorprenderá esta vida?

Os deseo un nuevo año cargado de muchas primeras veces.

Irene

Ganando batallas

Mi querido Ejército Aliado:

Hoy el General cuando me ha visto el pecho no ha podido reprimir un abrazo y un beso de alegría. ¡¡Estamos ganando esta batalla!!

Me ha confirmado lo que yo venía viendo, que he mejorado un montón, así que seguimos con este tratamiento, que además, según lo que ha visto en el congreso de Estados Unidos, es lo último y lo que mejor está funcionando en casos como el mío. Me ha dicho que ya hay dos nuevos fármacos aún mejores, pero que aún sólo se han probado en ratones y no estarán disponibles hasta dentro de dos años. Venía impresionado, uno de ellos lo presentó el equipo de Baselga y hace desaparecer tumores en cuestión de horas y ya nunca más. ¡¡Me ha faltado tiempo para preguntarle si me podía convertir en ratona!!

En fin, entre bromas hemos acabado, como siempre que voy por allí. Espero no tener que utilizar nunca esos medicamentos, pero abren tantas ventanas de esperanza para todos...

Estoy muy contenta y eso que estos días he tenido unos altibajos emocionales fuertes que, como siempre, aguantan las personas que tengo más cerca y a las que más quiero. Siento mucha gratitud. Por este General que elegí que no para de probar nuevas estrategias y que además es tan humano. Por María, mi maestra de reiki, que cada día me recoloca el alma, me ayuda a liberar todas las malas emociones que andan por ahí escondidas y prepara mi cuerpo y mi mente para que los tratamientos, cualesquiera que sean, funcionen. No sólo somos química, ese es el último eslabón de algo mucho más complejo. Por todos vosotros, que estáis ahí aguantando mis rollos, soportando mis debilidades y dándome tantos momentos de alegría y de ganas de vivir.

Estoy muy contenta también por Sol y por Fernando, porque pude compartir con ellos un día precioso la semana pasada, y porque Sol, te he visto más fuerte que nunca en los últimos años y porque los resultados de tu TAC de hoy son buenísimos!! Ganaremos nuestras guerras siendo mucho más sabias, ya lo verás.

Os dejo con un post que vi ayer en Facebook. La canción siempre me ha parecido preciosa, pero el mensaje me gustó mucho, porque pone cada cosa en su lugar y con la importancia relativa que ha de tener:

Así es que, mientras este país de chiste se va definitivamente a la mierda, ella y yo nos seguimos ocupando de otras cosas. . . .

http://www.youtube.com/watch?v=-7UrsZuVzv0


Muchos besos,
Irene

Update

Hola a todos

Os paso una breve actualización de mis asuntos médicos:

El tratamiento que tengo hasta ahora de dos pastillas diarias aún tiene recorrido, pero lo vamos a complementar con una medicina más que actúa sobre los receptores de estrógenos de las células. El tratamiento está basado en un estudio recientemente publicado en una revista especializada de Inglaterra en el que se demuestra que la combinación de los tres fármacos es bastante efectiva. De momento parece que estaré así varios meses, aunque igual no, porque el General se va a un mega congreso sobre cáncer de mama que hay todos los años en Estados Unidos y ya me ha dicho que va a comentar mi caso con el Dr. Carlos Arteaga, oncólogo ecuatoriano (Ecuador...siempre en mi corazón) director del Vanderbilt-Ingram Cancer Center y super experto en receptores hormonales, biología molecular y cánceres de mama como el mío, de los rebeldes.

Mi estado general es bueno, desde el último parte de guerra no he vuelto a tener estados depresivos, aunque tengo días mejores que otros, como todo el mundo. Sí sigo teniendo necesidad de dormir muchas horas y de controlar excesos físicos: por ejemplo más de tres horas de compras en un centro comercial me matan. No he perdido el apetito, aunque sí algo de peso y la piel me pide mucha más hidratación. Ya me ha crecido el pelo otra vez y las pestañas y las cejas vuelven a ser las mías. Los análisis siguen siendo buenos, no hay anemias, ni bajadas de defensas y el hígado y los riñones y demás funciones vitales salen bien. Lo que peor tengo obviamente es la piel del pecho, con heridas muy molestas que no terminan de cicatrizar. El brazo sigue hinchado, unos días más y otros menos, según lo que duerma y lo que lo mueva.

El General se sorprende de mi vitalidad y yo le atribuyo gran parte del mérito al reiki y otra parte a que me estoy cuidando mucho.

Del resto de mi vida podría contaros muchas cosas porque la verdad es que me pasan muchas y muy buenas, pero estoy un poco cansada. Así en resumen:

He hecho ya los cursos de reiki y ahora puedo darlo a otras personas y a mí misma. Ya he practicado con los niños y algunos amigos y creo que la experiencia está siendo muy buena.

Tengo seleccionado el curso de coaching, que empieza en enero, una tarde a la semana. Espero estar con fuerzas para hacerlo, si no, me han garantizado que podría suspenderlo y reengancharme en otra edición más adelante.

Anoche tuve el honor de participar en la gala benéfica de GHD a favor de dos proyectos de investigación de cáncer de mama, la Fundación Sandra Ibarra y la Fundación Fero (Dr. Baselga). Algo impresionante, porque de cada plancha de pelo y secador que venden, una parte la destinan a estos proyectos y ayer el donativo de este año fue de casi 500.000 euros. Os dejo el link al video que han hecho, que es super positivo. Thys, estáis haciendo un trabajo fantástico. ¡Muchísimas gracias por la parte que me toca!

http://www.youtube.com/watch?v=vl0x2rwoVDU

El cuento está agotado en España, tanto en inglés como en español. Estamos esperando que llegue la segunda edición. Y en estos momentos Ana Eulate estará llegando a Estados Unidos para presentarlo, junto a otros cuentos, a los distribuidores americanos. Pistoletazo de salida. En el próximo Telva publican una entrevista bastante larga y muy chula que me han hecho.

Entre unas cosas y otras estoy conociendo a muchas nuevas personas que parece que llegan a mi vida en el momento preciso y siempre para aportar algo bueno...sincronías.

Un beso a todos

Irene

Espirales

Mensaje de la Reina a su Ejército Aliado

Esta mañana tuve reunión con el General en sus cuarteles. Evaluación intermedia de la última estrategia a base de dos pastillas diarias. Llevamos con ella un mes y los resultados, que en un principio parecían buenos, ya no lo son tanto. Algunos de los bultitos se han reducido pero tengo otros nuevos. Vamos a darle dos semanas más de margen a este tratamiento, pero el General ya se ha puesto en marcha para valorar otras alternativas. He salido de la consulta en un estado emocional cercano al neutro.

Mi estado físico general sigue siendo bueno, sigo durmiendo muchísimo y comiendo bien, los análisis estaban perfectos y como único efecto secundario algún día de mucha tristeza y falta de ganas de hacer nada. Entraba dentro de lo previsto y las dos veces que me ha dado, por suerte he localizado a alguno de vosotros que me ha recordado que era pasajero y a causa de los medicamentos, que no me estaba volviendo depresiva y que tenía que levantarme de la cama, comer y estar activa. ¡GRACIAS!

Según escribo este parte, tengo la sensación de haberlo escrito ya anteriormente y me ha recordado algo que leí hace poco en un libro titulado El arte de soplar las brasas: "Sartre decía que la vida de una persona se desarrolla en espirales; pasamos por los mismos puntos, pero en distintos planos de integración y complejidad. Hoy, apropiándome de sus palabras, yo agregaría que pasamos por esos puntos desde el lugar de un observador diferente".

Os dejo la frase para la reflexión y os añado la mía propia: yo visualizo esa espiral en 3D, como un muelle más ancho por arriba que por abajo. El espíritu positivo nos lleva a ascender por la espiral, de manera que sí, pasamos por los mismos puntos, pero cada vez los vemos con una perspectiva más amplia. En cambio, si nos dejamos llevar por el pesimismo, bajamos por la espiral, perdemos perspectiva y nuestra vida -y nosotros mismos- se hace más pequeña.

Dejando ahora el cáncer de lado, ya que va a su aire prefiero no prestarle más atención de la debida, os cuento rápidamente mis dos próximos proyectos:

El fin de semana que viene aprendo reiki nivel 1 y 2. Se supone que si "apruebo" habré adquirido la capacidad de ser canalizadora de energías y puedo empezar a practicar a un nivel muy básico dando reiki a otras personas, animales y cosas...y a mí misma. Me hace ilusión, porque ¡como a mí me sienta tan bien!

El segundo proyecto es más a medio plazo. Voy a certificarme como "coach". He localizado una escuela de bastante prestigio con un esquema de trabajo que a priori parece muy llevadero. Aunque "Coaching" es el término de moda, yo siento que es algo que se me puede dar bien. Enlaza con lo que ya estudié en su día sobre mediación de conflictos (algunas de las herramientas son las mismas: escucha activa, powerful questions, etc.) y no sé muy bien por qué, pero sí que he comprobado que tengo cierta facilidad para que personas a las que apenas conozco se abran a mí confiándome sus inquietudes y pienso que si sé manejar ciertas técnicas, a lo mejor les puedo ser de más ayuda. En fin, de momento es una manera de mantenerme viva con un proyecto entre manos.

De la posibilidad de seguir publicando no os cuento nada, porque para mí la escritura es una afición, una terapia, va por impulsos y si la convirtiera en una obligación, seguramente dejaría de gustarme. Eso no es incompatible con que algo de lo que tengo escrito o de lo que voy escribiendo pueda publicarse algún día. De momento, la publicación y el éxito de Mamá se va a la guerra han superado todas mis expectativas, aún sigo sin dar crédito. En El Cultural de este fin de semana, la crítica era muy buena, pero lo que más me flipó es que en la misma página, la reseña anterior ¡¡era de un libro de Umberto Eco!! Qué subidón para el ego, ese que dicen que es tan malo para alcanzar la paz espiritual.

Os mantendré informados.

Besos
Irene

Ludópata de la vida

En principio no hay mucha diferencia entre una persona cobarde y una valiente. La única diferencia es que el cobarde escucha sus miedos y se deja llevar por ellos, mientras que a persona valiente los aparta y continúa su camino. La persona valiente se adentra en lo desconocido a pesar de todos sus miedos.

OSHO

Este es el comienzo del libro de Osho titulado "Coraje, la alegría de vivir peligrosamente" y que me ha servido, entre otros muchos, como guía para entender que la vida es un misterio maravilloso en el que hay que adentrarse cada día. Un reto, un juego en el que hay que apostar para poder ganar. Y el premio es inmenso.

La escala del Universo

Un vídeo que ayuda a reflexionar sobre lo pequeño y lo grande y la importancia relativa de todo lo que nos pasa.
http://htwins.net/scale2/lang.html

¡La fama no me ha cambiado!

Querido Ejército Aliado

Por fin pasó el día 19 de octubre en el que se ¿celebraba? el día mundial del cáncer de mama. Por fin terminó la avalancha de eventos y entrevistas en los que, de repente, una parte de mi intimidad, de nuestra intimidad, llegó a ojos y oídos de muchas otras personas ajenas a mi vida. Ha sido muy cansado, pero aún así, estoy contenta por ello. El cuento se está vendiendo muy bien y mi testimonio parece que está sirviendo de ejemplo a otras familias. De momento sólo me queda una entrevista con la directora de Telva, este domingo y una entrevista en la radio, en la Cadena SER con Gemma Nierga, que será el lunes próximo o al otro. Al final no emitieron la noticia en el Telediario del viernes. Por motivos internos. Pero sigo en contacto con la periodista y me van a pasar una copia del vídeo. Seguro que quedó chulo y podremos utilizarlo para difundirlo por otros canales.

También llegaron los días grandes de las presentaciones del cuento en Segovia y en Madrid. En ambos casos, fueron actos muy emotivos, con llenazo. El domingo, en La Casa del Libro, hubo una cuenta cuentos, Lili, que interpretó Mamá se va a la guerra, de una manera sencilla y muy amena. Los que estuvisteis allí tal vez me visteis menos habladora que de costumbre, pero es que la interpretación del cuento estuvo francamente bien, los niños empezaban a inquietarse y no quise alargar demasiado ese momento. Muchísimas gracias a todos por haber estado apoyando. Fue un momento de encuentro y de reencuentros también con amigos a los que hacía mucho tiempo que no veía y que me dieron la sorpresa de aparecer por allí. En la librería ¡vendieron hasta los del escaparate!

GRACIAS DE CORAZÓN POR VUESTRO APOYO CONSTANTE

Ya sabéis que todo esto del cuento es un aliciente para mí en muchos sentidos. Me siento ocupada, me siento útil y me anima a seguir escribiendo más.

Y después de los asuntos editoriales, aquí viene el parte:

Después de idas y venidas con la Seguridad Social, ahora compatibilizo la consulta del General con la de oncología del Puerta de Hierro. Estoy siguiendo el esquema propuesto por Hornedo que consiste en dos pastillas diarias, una que inhibe la aromatasa (involucrada en la producción de estrógenos) y otra que inhibe la proteína M-TOR (involucrada en la cadena de transmisión de la información desde la membrana al núcleo de las células). El tratamiento va a ser a largo plazo y no tiene por qué apreciarse una mejoría inmediata. De hecho, los controles con el General los tendré cada quince días y en Puerta de Hierro una vez al mes.

Los efectos secundarios, ya se empiezan a notar un poco. He tenido algún rato de mucho cansancio. No sé cómo describirlo. No es un cansancio físico como cuando haces deporte. Tampoco es un cansancio mental, como cuando tienes mucho trabajo o muchos problemas. No...es como aquel anuncio del Conejito de Duracell, ¡¡¡te vas quedando sin pilas!!!

Me recupero durmiendo mucho (hoy por ejemplo doce horas!) y con el reiki y las terapias energéticas. Sé que hay mucha gente reacia a estas terapias o que simplemente las desconoce. A mí me están yendo fenomenal.

Me quiero plantear las próximas semanas con muchísima tranquilidad. Cuidando mucho lo que como, quedándome en casa leyendo y escribiendo y combinándolo con algunas salidas que me aporten algo de animación y vida social, pero sin pasarme. Belén, Sol, hablamos de las presentaciones en Málaga y Alicante, pero no tengo muy claro si los viajes no serán un esfuerzo demasiado grande para mí.

Os dejo con un par de anécdotas de Javier:

El domingo durante la presentación:

Cuando Lili terminó el cuento, preguntó a los niños si querían conocer a la reina de verdad, y entonces salí yo con un vestido con un aire un poco medieval y una corona en la cabeza y de repente se oye en toda la sala al Príncipe Javier que dice: ¡¡¡¡POR FAVOR MAMÁAAA!!!!!

Días antes, cuando les estaba contando que iba a hacer un montón de entrevistas, va y me dice:

MAMÁ, ¿PERO ES QUE TU CUENTO ERA TAN BUENO?

Están en esa edad preciosa en la que aún son niños, pero ya empiezan a hacerse mayores. Creo que el domingo, el cuenta cuentos les ayudó aún más a posicionarse en su papel actual de Príncipes apoyando a su madre en la retaguardia...¡¡y yo encantada!!


Y con otra de Ana Eulate, mi editora:

Irene, ¿te quedan libros en tu casa de Mamá se va a la guerra en inglés? Nos ha entrado un pedido grande y no tenemos suficientes...¿te importa prestarme todos los que tú tengas?

Parece que habrá segunda edición...

Un beso fuerte

Irene

Ponte guapa, te sentirás mejor

El jueves por la tarde, me invitaron a participar junto a otras tres mujeres en el taller piloto del programa PONTE GUAPA, TE SENTIRÁS MEJOR. Pasamos una tarde divertida, en la que Leonor y Ferrán nos enseñaron cuidados de la piel y trucos infalibles de maquillaje para personas que están en tratamiento de quimioterapia. Era una especie de ensayo general, porque empiezan a realizar los talleres en el hospital Gregorio Marañón la semana que viene.

No sólo aprendimos a ponernos guapas, sino que fue un rato distendido de compartir experiencias y anécdotas y gracias a la simpatía de todos los participantes, compartimos muchos momentos de risa.

Después tuvimos sesión de fotos con Verónica. Aquí os dejo un ejemplo del fantástico resultado de estos talleres.

Enhorabuena a la FUNDACIÓN STANPA por su gran labor solidaria.

Presentamos Mamá se va a la guerra